Esta indisposição quando se viaja, que pode ir desde um mal-estar ligeiro, até a vómitos que chegam a estragar um plano de passeio, pode acontecer em qualquer meio de transporte – seja automóvel, avião, barco, comboio, autocarro ou outro –, e não se deve a este, mas sim ao movimento.

O enjoo ocorre quando as partes do ouvido interno (que ajudam a controlar o equilíbrio) são demasiado estimuladas, o que pode acontecer quando o movimento é excessivo, mas também pode acontecer quando o cérebro recebe informações contraditórias dos sensores de movimento.

Quanto aos sintomas, mais do que náuseas, vómitos e tonturas, a cinetose também causa palidez, diaforese/sudorese (transpiração excessiva) e desconforto abdominal. Quem sofre de enjoo do movimento também pode sentir sonolência, falta de concentração, salivação, aerofagia (engolir muito ar, causando arrotos, flatulência, inchaço abdominal), cefaleias (dores de cabeça) e hiperventilação (respiração muito rápida).

Normalmente, os sintomas tendem a diminuir gradualmente quando o movimento para, mas existem outras soluções para prevenir o enjoo sem arruinar os planos de um passeio. Para as pessoas mais sensíveis, alguns cuidados antes e durante a viagem diminuem a perceção do movimento e a probabilidade de ocorrer sintomatologia.

Assim, dependendo do meio de transporte em que se está, o lugar onde se senta pode contribuir para evitar os enjoos: num carro, é o lugar do passageiro à frente; no comboio, junto a uma janela e voltado para a frente; num barco, é na metade da frente, o mais junto da linha de água possível; e no avião, na zona da asa, principalmente do lado da frente.

Outras formas de prevenção ou combate aos sintomas do enjoo do movimento incluem adaptar a alimentação e as atividades durante a viagem:
Deve evitar refeições pesadas antes de viajar e ir comendo snacks leves acompanhados de água fresca ou bebidas gaseificadas sem cafeína;
Não fumar, não beber álcool e evitar odores intensos;
Manter a cabeça direita e olhar para o horizonte ou para um ponto afastado no exterior;
Abrir um pouco uma janela, se possível, ou direcionar ventilação para a face.

Existem vários medicamentos de venda livre para prevenção do enjoo, no entanto, estes medicamentos podem ter efeitos secundários e as suas indicações dependem da idade. Se vai viajar e alguém da sua família tem problemas de enjoo do movimento fale com o seu médico antes de tomar, ou dar a tomar, qualquer medicamento.