Extremamente desagradáveis, as aftas são pequenas feridas ou lesões que surgem na boca, designadamente na mucosa bucal, na gengiva, na língua ou nos lábios. Podem surgir sozinhas ou agrupadas, são rasas, redondas ou ovaladas e podem ser de várias cores (branco, vermelho ou amarelado). Provocam dor, desconforto e dificuldades em comer, beber e até falar.

Nem sempre é possível saber o que deu origem a uma ou mais aftas, no entanto, estas podem ser resultado de uma mordedura involuntária, de uma escovagem agressiva ou manifestar-se na sequência do uso de aparelho dentário.
Podem surgir ainda em situações de stress, após a ingestão de alimentos mais ácidos, com as alterações hormonais durante a menstruação, assim como após a ingestão de álcool e consumo de tabaco.

A prevenção e o tratamento natural deste problema passa por seguir uma alimentação saudável, que deve incluir alimentos que forneçam a quantidade necessária de vitaminas e sais minerais; alimentos macios, como iogurte, sopas de legumes e purés; bebidas frias, como água e chás. Já o café, chocolate, alimentos picantes e salgados, frutos secos, citrinos e tomate devem ser evitados ao máximo.

Na maior parte dos casos as aftas desaparecem espontaneamente ao fim de uma a duas semanas, no entanto, podem ser recomendados alguns produtos ou fármacos para ajudar a aliviar os sintomas e prevenir possíveis infeções.
O tratamento pode incluir: produtos de cuidado e higiene oral com compostos anti-inflamatórios, de barreira de proteção ou de cicatrização (soluções antisséticas e antibacterianas) e os probióticos, gel protetor da mucosa oral, analgésicos e anti-inflamatórios de aplicação local, anti-inflamatório esteroide local, anestésico local e anti-infecioso local.

Importa referir que as aftas não são contagiosas, e não devem ser confundidas com herpes (este sim, contagioso). No caso de os sintomas permanecerem por um período superior a uma ou duas semanas, ou se passarem de incómodo a problema, é necessário tomar medidas não só para as tratar como para despistar a causa subjacente.

Se as aftas são um obstáculo na sua vida, contacte o seu médico dentista. Hoje em dia não existem motivos para ter de suportar este problema pois há soluções especializadas para cada caso. Adiar uma consulta só vai prolongar-lhe o sofrimento.