Mulheres com síndrome do ovário poliquístico (SOP) devem considerar a adoção de uma prática de ioga para ajudar a aliviar os sintomas e melhorar os níveis de androgénios.
Não existe uma causa única conhecida para a depressão, mas parece ser consequência de uma combinação de factores genéticos, bioquímicos e psicológicos.
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Cientistas internacionais descobriram que uma aula de ioga realizada três vezes por semana reduziu os níveis de [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/testosterona/informacao-geral]testosterona[/url] em 29 por cento durante um período de três meses.
Para além disso, a prática de ioga também diminuiu os níveis de depressão e de ansiedade em 55 e 21 por cento, respetivamente, de acordo com o estudo publicado no The Journal of the American Osteopathic Association.
A SOP é um distúrbio hormonal comum que afeta a saúde reprodutiva, metabólica e psicológica; estima-se que afete entre cinco e 15 por cento das mulheres em idade reprodutiva e é a causa mais comum de infertilidade anovulatória.
Mulheres afetadas por esta síndrome podem experimentar ciclos menstruais irregulares, hirsutismo, acne, perda de cabelo e uma maior incidência de aborto.
