Ingerir água com limão beneficia sistema digestivo
A ingestão de um copo de água com limão pela manhã pode beneficiar o sistema digestivo e prevenir problemas de obstipação.
DOENÇAS E TRATAMENTOS
OBSTIPAÇÃO LIBERTE-SE DESSA PRESSÃO!
É difícil definir obstipação, ou “prisão de ventre”, como é habitualmente conhecida, pois cada caso é um caso. LER MAIS
A água facilita a eliminação das fezes, reduzindo, assim, o risco de prisão de ventre. Além disso, os ácidos dos limões ajudam a quebrar os alimentos de forma eficiente, tornando mais fácil para o corpo absorver os nutrientes dos alimentos que as pessoas ingerem.
Algumas pessoas com problemas intestinais tendem a evitar alimentos ácidos como o limão, uma vez que acreditam que estes podem piorar as cólicas estomacais, úlceras e azia.
Mas, uma vez ingerido, o limão torna-se alcalino, dado que o [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/acido-citrico/informacao-geral]ácido cítrico[/url] presente no limão não cria acidez depois de metabolizado.