Apesar de existirem terapias direcionadas para o aumento dos níveis de [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/testosterona/informacao-geral]testosterona[/url], alguns alimentos também podem dar um impulso natural nos níveis dessa hormona; um desses alimentos são as ostras que, por serem uma fonte natural de [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/zinco/informacao-geral]zinco[/url], promovem a produção de [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/testosterona/informacao-geral]testosterona[/url].

A romã também proporciona muitos benefícios para a saúde; além de aumentar os níveis de [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/testosterona/informacao-geral]testosterona[/url], ajuda a reduzir a pressão sanguínea, melhora a circulação e promove a qualidade do esperma.

Também o atum, para além de ser uma boa fonte de proteína, contém vitamina D, que ajuda a aumentar os níveis de [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/testosterona/informacao-geral]testosterona[/url] naturalmente.

Por fim, as gemas de ovo, conhecidas pelo seu conteúdo rico em colesterol; contudo, o colesterol da gema de ovo é um precursor da [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/testosterona/informacao-geral]testosterona[/url], pelo que é muito bom para aumentar os níveis dessa hormona.