Suplementos para aumentar testosterona têm eficácia reduzida
Um estudo recente publicado no The World Journal of Men's Health revela que os suplementos para aumentar [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/testosterona/informacao-geral]testosterona[/url] e efeitos anunciados para os mesmos apresentam uma eficácia muito limitada ou mesmo reduzida.
A exposição solar, embora benéfica como auxiliar na produção de vitamina D e na fixação do cálcio no organismo, tem também sérias implicações para a nossa saúde, quando em exagero.
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Após os 30 anos de idade, os homens começam a sofrer uma diminuição gradual na [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/testosterona/informacao-geral]testosterona[/url], podendo, consequentemente, sofrer uma redução nas características consideradas como mais “masculinas”. Muitos homens recorrem a suplementos para aumentar a [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/testosterona/informacao-geral]testosterona[/url] para tentarem reverter esse efeito.
O estudo, liderado por Mary Samplaski, da Universidade da Califórnia do Sul, nos Estados Unidos, explorou os ingredientes ativos e efeitos anunciados de 50 suplementos de aumento de [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/testosterona/informacao-geral]testosterona[/url].
A equipa pesquisou “aumento de [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/testosterona/informacao-geral]testosterona[/url]” na internet, através do Google, e analisou os 50 primeiros suplementos obtidos pelo motor de pesquisa.
Seguidamente, a equipa fez uma revisão a estudos científicos publicados sobre a [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/testosterona/informacao-geral]testosterona[/url] e aos 109 componentes identificados nos suplementos. Os três mais comuns eram o [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/zinco/informacao-geral]zinco[/url], o feno-grego e a [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/piridoxina-vitamina-b6/informacao-geral]vitamina B6[/url].
A equipa comparou ainda os conteúdos de cada suplemento com o indicado pela Dose Diária Recomendada da agência que regula os medicamentos e produtos de saúde nos Estados Unidos, a FDA, e o nível de consumo tolerável pelo Instituto de Medicina da Academia Nacional de Ciências norte-americano.
Os suplementos anunciavam um total de 16 benefícios para os pacientes, incluindo o aumento da [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/testosterona/informacao-geral]testosterona[/url], da líbido sexual e produção de massa muscular.
Embora 90 por cento dos suplementos anunciassem aumentar a [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/testosterona/informacao-geral]testosterona[/url], apenas 25 por cento tinham dados para apoiar essa declaração. Outros ultrapassavam as doses toleráveis de vitaminas e minerais.
“Muitos suplementos no mercado contêm meramente vitaminas e minerais, mas não fazem nada para aumentar a testosterona”, concluiu Mary Samplaski. A autora recomenda que os homens com níveis baixos de [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/testosterona/informacao-geral]testosterona[/url] consultem um médico ou nutricionista antes de tomar qualquer suplemento.
