O colagénio ajuda a fortalecer os ossos e as articulações, permitindo que a pele e os tendões não se estiquem e permitindo que o corpo recupere antes de uma lesão. Quando a proteína diminui com a idade começam os problemas articulares, como desconfortos no joelho ou noutras articulações, além de também ser notório na pele ou nos cabelos.

Para compensar esta perda de colagénio pode recorrer-se à dieta alimentar. Há uma erva aromática muito conhecida, e presente na maioria das casas, que possui propriedades medicinais que podem gerar colagénio, aliviar dores e promover a saúde.

Os orégãos têm uma enorme capacidade antioxidante e antimicrobiana. Contêm terpenoides, que se destacam pelas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. São ricos em antioxidantes e estimulam a produção de colagénio. A erva aromática é rica em substâncias com propriedades analgésicas que ajudam a reduzir a sensação de desconforto, aliviando dores em algumas partes do corpo. Mas os seus benefícios não ficam por aqui.

Antes de mais, os órégãos são anticancerígenos. Devido ao alto teor de antioxidantes, pode ajudar a prevenir o cancro. Alguns estudos em tubos de ensaio mostraram que os componentes desta especiaria ajudam a matar as células cancerígenas e a prevenir o seu crescimento.

Ajuda a reduzir as infeções virais. Por serem ricos em carvacrol e timol, que possuem propriedades antivirais, os óregãos podem proteger contra alguns vírus e ser uma defesa natural contra infeções.

Reduzem a inflamação. Os seus flavonoides e fenólicos reduzem a inflamação no corpo, o que ajuda a reduzir dores musculares ou articulares.
Possuem alto teor de antioxidantes, o que ajuda a produzir colagénio.