Antes de mais, a caspa que aparece na barba é a mesma que se vê nos cabelos, e que, já agora, também pode surgir nas sobrancelhas. As suas causas e origem são precisamente as mesmas. A transpiração excessiva ou alguma tendência genética podem facilitar o aparecimento de caspa na barba, mas há outros fatores importantes a ter em conta.

É a irritação e a natureza da pele sob a barba o que causa a caspa seca ou gordurosa. Essa irritação pode ter várias causas, especialmente o desenvolvimento de uma levedura (malassezia furfur) presente naturalmente na superfície da pele, uma sensibilidade cutânea pessoal, ou até uma superprodução de sebo.

É habitual a caspa apareçer durante os meses mais frios do ano, pois as baixas temperaturas exercem um efeito vasoconstritor que torna a pele mais seca. Logo, é necessário aumentar a sua hidratação nesta época.

Utilizar cosméticos que não sejam próprios para o rosto e barba aumentam a probabilidade de aparecer caspa. Não é recomendável lavar a barba com o mesmo champô que se utiliza para o cabelo, por exemplo, porque é um produto bastante agressivo e pode alterar as características naturais da derme facial.

O stress e a ansiedade também podem desempenhar um papel significativo no aparecimento da caspa na barba. O stress pode levar a um aumento na produção de óleo na pele, o que pode resultar na caspa.

Perante o problema, muitos homens procuram remédios e cuidados para o solucionar. O tratamento passa pelo reequilíbrio da derme, e o tempo estimado para notar resultados varia entre três e quatro semanas. E para que a condição desapareça definitivamente é necessário estabelecer uma nova rotina de cuidados como, por exemplo:

A barba deve ser lavada com um champô adequado mas, antes disso, deverá ser penteada para remover o pelo morto e os restos de derme, o que a tornará mais maleável. É importante lavar bem e enxaguar melhor ainda, para evitar resíduos de champô que podem causar caspa e comichão. Recomenda-se esta lavagem específica duas a três vezes por semana.

Pode ainda ser suavizada com um amaciador ou um sérum próprios, a fim de acrescentar fragrância e hidratação. Para a manter hidratada é essencial utilizar óleos que ajudem a cuidá-la e controlá-la.
Manter uma alimentação equilibrada e com alimentos ricos em vitamina A, C e E promove a produção de óleo, que mantém a pele naturalmente hidratada.

O exercício tem um papel essencial na nossa saúde e no controlo dos níveis de stress, mas também é muito importante para a pele e barba. Para além de ser um excelente regulador de hormonas, estimula a produção de sebo e a regeneração da pele, aumenta o fluxo sanguíneo e promove a distribuição adequada dos nutrientes.

Embora se trate de um problema completamente benigno e sem gravidade, ter caspa pode afetar muito a qualidade de vida ou a imagem de uma pessoa, pois pode ter conotação estigmatizante. Não descuide os cuidados com a sua barba e a caspa será apenas uma má lembrança.