Assim, e no contexto do Dia Mundial da Alergia, que se assinala a 8 de julho, para o ajudar a identificar rapidamente do que se trata, aqui ficam algumas das diferenças entre a alergia e a constipação, para que possa escolher o tratamento adequado ao seu caso.

A origem e a duração da patologia são características diferenciadoras. Uma constipação é uma infeção viral aguda, normalmente sem febre e autolimitada, que manifesta sintomas respiratórios superiores, como corrimento e congestão nasal, que podem ser facilmente confundidos com os sintomas de uma alergia. No entanto, as alergias não são causadas por vírus e correspondem a uma reação exagerada do organismo ao alérgeno (substância que causa a alergia).

No que diz respeito à duração, uma constipação costuma durar cerca de 7 dias, ou seja, é uma situação pontual, já a alergia não tem uma duração predeterminada, pelo que o doente apresentará sintomas sempre que estiver em contacto com a substância alergénica.

O aparecimento dos sintomas também pode ajudar a identificar a condição. Quando se tem uma alergia é normal que os sintomas se intensifiquem sempre que se está perto ou em contacto com a substância que os provoca, como em parques, no caso do pólen, ou em quartos fechados, se se tratar de pó ou ácaros. Já em caso de constipação, os sintomas são constantes, independentemente de onde se esteja.

Quanto aos sintomas em si, a mucosidade é um fator-chave para distinguir adequadamente se tem alergia ou constipação. Enquanto que a alergia se caracteriza por um corrimento nasal líquido, transparente e constante, a constipação costuma vir acompanhada de uma mucosidade esverdeada densa difícil de expulsar.

A periodicidade dos espirros também pode ajudar a perceber se se está constipado ou com uma alergia. É muito comum que, durante uma alergia, dê 5 ou 6 espirros seguidos, ou até mais. É um sintoma que durante a constipação não costuma ocorrer com tanta frequência (embora também se espirre).

Para além de serem o “espelho da alma”, os olhos também ajudam a identificar se nos encontramos perante uma constipação ou uma alergia. O ardor, a comichão e os olhos lacrimejantes são sintomas mais característicos da alergia. Durante uma constipação nota-se principalmente uma congestão ocular.

Febre ligeira e dores musculares são dois sintomas típicos das constipações, logo, se os sentir juntamente com espirros, corrimento nasal e tosse, já sabe que deve estar perante uma constipação. A febre é um sintoma que nunca ocorre quando se está a passar por um processo alérgico.

Agora que já consegue identificar se tem uma alergia ou uma constipação, resta escolher o tratamento correto para aliviar os sintomas da condição que o afeta. Em caso de dúvidas e outras questões consulte o seu médico. As melhoras!