O verão já chegou e durante os dias mais quentes do ano a sua pele estará mais exposta do que nunca. Para fazer boa figura na praia durante os próximos meses e conseguir um bronzeado mais bonito, uniforme e duradouro, nada como manter a pele bem esfoliada.
Uma pele bonita e bronzeada tem um preço: O fotoenvelhecimento, as queimaduras e alergias solares, até ao temível cancro da pele, do qual o melanoma é o mais grave, são algumas das consequências.
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Uma pele com muitas células mortas à superfície dificilmente absorverá da melhor maneira os produtos que lhe colocar, e isto inclui os protetores solares. Mas as vantagens de uma esfoliação regular da pele não se ficam por aqui, para além de ajudar na remoção das células mortas, combate o envelhecimento prematuro da pele, limpa-a de impurezas, purifica e estimula a regeneração celular natural, potenciando a eficácia dos cremes que aplicar a seguir.
De forma geral, o esfoliante é feito com substâncias granulares, ácidos e emolientes que hidratam e restauram a pele. Existem dois tipos principais de esfoliação: a química e a física. A esfoliação química acontece por meio de ácidos e deve ser feita sob orientação de um profissional. Já a esfoliação física atua de maneira diferente, funcionando através do atrito de micropartículas com a pele e pode ser feita por qualquer pessoa.
A esfoliação do corpo pode fazer-se durante o banho e não é um processo demorado. Comece por fazer a limpeza da pele com o sabonete da sua preferência; com a pele húmida aplique o esfoliante facial ou esfoliante corporal. Faça movimentos leves e circulares, massajando a pele, enxágue em seguida e aplique um creme hidratante.
Dê especial atenção às zonas mais espessadas, como os cotovelos, os joelhos e os calcanhares, e às que têm mais tendência acneica, como a face, para remover a matéria produzida pelas glândulas sebáceas.
Relativamente à quantidade de vezes que se deve esfoliar a pele não há um consenso. A frequência dependerá do tipo de pele de cada um. É indicado que peles secas o façam a cada quinze dias, peles normais uma vez por semana e peles oleosas até duas vezes por semana.
É muito importante não fazer uma esfoliação excessiva durante o verão pois esta pode aumentar a sensibilidade ao sol em até 45%. Como o processo envolve a remoção de células mortas da pele, esta fica mais vulnerável aos danos causados pelo sol. Assim, evite esfoliar a pele entre 2 a 3 dias antes da exposição solar prolongada. Cuide da saúde da sua pele e aproveite o verão na sua melhor versão!
