As abóboras são vegetais compostos por [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/retinol-ou-vitamina-a/informacao-geral]vitamina A[/url], [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/luteina/informacao-geral]luteína[/url] e [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/zeaxantina/informacao-geral]zeaxantina[/url], compostos que trazem vários benefícios para a saúde.
Não pense que as lombrigas são uma doença do passado rural. Elas ainda andam por ai e podem entrar na sua casa de várias maneiras. Quanto mais depressa for identificado mais eficaz a sua eliminação.
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Estudos já realizados mostraram que uma causa comum da cegueira é a deficiência de [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/retinol-ou-vitamina-a/informacao-geral]vitamina A[/url], e outros estudos descobriram uma conexão entre a ingestão mais elevada de [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/betacaroteno/informacao-geral]betacaroteno[/url] e o risco significativamente menor de cataratas.
Por isso, e uma vez que a [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/luteina/informacao-geral]luteína[/url] e a [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/zeaxantina/informacao-geral]zeaxantina[/url] são dois compostos que também podem proteger as pessoas de cataratas e de degeneração macular relacionada à idade, os cientistas recomendam o consumo de abóbora para ajudar a proteger contra estas condições.
