Lidar com os sintomas de uma ressaca sexual
Na maioria das vezes, fazer sexo é uma atividade da qual se espera obter prazer, porém a sua prática nem sempre é sentida como tão agradável ou como geralmente é anunciada, deixando os parceiros, ou só um deles, com sintomas de frustração ou insatisfação, que na ausência de ligações afetivas fortes pode levar a uma rotura nas relações.
É sabido que, por vezes, uma relação sexual ou um orgasmo podem desencadear alguns sintomas incomuns, pelo que é necessário encontrar algumas formas de encontrar alivio nestas situações de stresse e ressaca sexual. Na realidade, existem possíveis efeitos colaterais preocupantes, dos quais habitualmente só nos lembramos depois de terminada a “diversão”, como por exemplo uma infeção sexualmente transmissível, uma gravidez indesejada, ou outros problema de saúde menos conhecidos.
Alguns desses problemas de saúde pós-sexo, apesar de condições raras, como sejam amnésia global transitória ou perda temporária de memória e confusão, que de acordo com pesquisa recente da Mayo Clinic merece atenção médica a fim de descartar a possibilidade de algo mais sério, outros problemas menores podem incluir pernas tensas ou doridas, que no entanto podem ser aliviadas através de alguns alongamentos simples ou melhorando por si mesmas.
Dores de cabeça, durante e após a prática de sexo, podem parecer surpreendentes, mas são também muito comuns, variando desde o tipo tensional até à enxaqueca e podem ocorrer durante a relação sexual ou o orgasmo. Isso pode ficar a dever-se à tensão e excitação desencadeadas durante a relação sexual, originando contrações musculares na cabeça e no pescoço que podem levar a pontadas latejantes.
Pode também sentir-se uma dor de cabeça intensa, imediatamente antes do clímax, possivelmente em resposta a um rápido aumento da pressão arterial e da frequência cardíaca.
Sexo corresponde a uma atividade física semelhante a uma corrida, podendo por isso desencadear sintomas idênticos, em que o aperto no peito, dificuldade em respirar, tosse ou respiração ofegante podem surgir do nada, situação que pode ser agravado nos casos de pacientes com asma.
Finalmente, pode surgir tristeza ou mudança de humor após a relação sexual, fenómeno surpreendentemente comum, conhecido como disforia pós-coito, que segundo pesquisa publicada na revista Sexual Medicine, envolvendo 230 mulheres, 46% delas já a experimentaram em algum momento e 5% delas, com alguma frequência.