Consumo excessivo de cafeína pode enfraquecer saúde óssea
O consumo de doses elevadas de cafeína pode aumentar o risco de as pessoas desenvolverem osteoporose, de acordo com um estudo publicado no British Journal of Pharmacology.
O sabor intenso e aroma forte é apreciado por mais de metade da população mundial, estimula a concentração e a memória e reduz a sensação de fadiga e sonolência.
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Para a investigação, cientistas analisaram 24 pessoas, metade das quais mascou uma goma sem cafeína enquanto a outra metade mascou o mesmo tipo de goma, mas uma versão com cafeína: no total, ao longo de seis horas, o segundo grupo consumiu cerca de 800 mg de cafeína, o equivalente a oito chávenas de café. Este grupo registou um aumento significativo de [url-nolink=/pt/medicamentos/DCI/calcio/informacao-geral]cálcio[/url] na urina - cerca de 77 por cento mais no final de seis horas; elevadas quantidades de produção de cálcio indicam que os rins estão a libertar este mineral de uma forma mais rápida do que o corpo consegue repor.
Os dados levaram os cientistas a concluir que, a longo prazo, o consumo excessivo de café pode colocar as pessoas em risco de desenvolver problemas de densidade óssea e, potencialmente, em maior risco de terem osteoporose.
