O dente-de-leão, comum na Europa e na América do Norte, é considerado por muitas pessoas uma erva daninha; contudo, esta flor, que normalmente nasce de forma espontânea nos campos, oferece vários benefícios à saúde.
A fitoterapia, pode produzir tratamentos com elevada eficácia para as mais variadas patologias. Mas, contrariamente à crença popular, o uso de plantas medicinais não é completamente isento de riscos.
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Os dentes-de-leão são nutritivos e contêm as seguintes vitaminas e minerais: cálcio, fibra, ácido fólico, ferro, magnésio, potássio e vitaminas A, B1, B2, B6, C, E e K.
As flores, folhas e raízes do dente-de-leão são usadas como diurético natural, o que significa que podem aumentar a produção de urina.
Para além disso, o dente-de-leão também poderá ser usado para promover a saúde digestiva e é um laxante suave
