Hoje em dia, o extrato de centelha asiática, é facilmente encontrado à venda em suplementos alimentares, estando as suas propriedades estudadas e comprovadas. São conhecidos como componentes principais da planta os triterpenos (especialmente o asiaticócido), mas também possui alguns flavonoides, aminoácidos, vitaminas e minerais.

Os triterpenos atuam primordialmente na formação de colagénio nos ossos, cartilagens e tecido conjuntivo. A planta atua na promoção da saúde dos vasos sanguíneos e na estimulação da memória mas, nos últimos tempos, a sua importância tem sido notória sobretudo a nível do tecido conjuntivo e várias afeções da pele.

O destaque vai para a sua atuação nas queimaduras, cicatrizes e úlceras da perna. A centelha asiática está relacionada a uma rápida cicatrização, havendo mesmo relatos de recuperações mais rápidas de cicatrizes decorrentes de cirurgias. É um inimigo feroz do envelhecimento da pele.

Tradicionalmente, a centelha asiática tem sido usada para aumentar a acuidade mental em geral. Diversos estudos demonstraram as suas propriedades na estimulação da memória e no aumento da capacidade de aprendizagem.
Possui ainda propriedades sedativas suaves, sendo uma opção em casos leves a moderados de ansiedade e de insónia.

As propriedades diuréticas fazem dela um aliado para aqueles que desejam perder peso. Um dos principais fatores do peso em excesso é a retenção e acumulação de líquidos, e a centelha asiática é uma boa ferramenta para os eliminar ou corrigir. Neste sentido, é também de salientar a sua eficácia no combate à celulite, temida especialmente pelas mulheres. Segundo vários investigadores, a centelha asiática melhora a estrutura do tecido conjuntivo impedindo a formação da celulite.

Outro uso interessante é ser capaz de reduzir as estrias, resultado do ganho de peso ou da gravidez. As estrias são uma forma de cicatrização da pele causada por um estiramento constante que danifica a camada dérmica. A celulite também causa este fenómeno, pois são as próprias células gordurosas que empurram as fibras de colagénio, que são as que proporcionam a funcionalidade estrutural da camada média da pele.

Assim, ambos os casos, celulite e estrias, provocam danos ao tecido conjuntivo da pele. Há ainda uma alteração no sistema circulatório: a má drenagem linfática natural causa inchaço, que bloqueia o fluxo sanguíneo e inibe a produção de colagénio. Neste caso, a centelha asiática pode intervir e melhorar esta condição, através das suas propriedades estimulantes na produção de colagénio e melhoria da circulação e do fluxo sanguíneo.

Em Portugal, esta planta é utilizada sobretudo sob a forma de cápsulas ou comprimidos mas também é possível a aquisição de produtos cosméticos como cremes, loções ou géis de centelha asiática. Pela sua eficácia na melhora do aspeto da pele e na redução da celulite, é comum encontrar extratos de centelha asiática em cremes reafirmantes e anticelulíticos. A sua dosagem está sempre dependente do objetivo a que se destina.
Nunca é demais lembrar que antes de tomar qualquer suplemento deverá aconselhar-se junto do seu médico.