Chá em excesso pode ser prejudicial para dentes e articulações
Um novo estudo realizado pela empresa Newby Teas concluiu que o consumo excessivo de chá pode prejudicar os dentes e as articulações devido à presença do composto fluoreto.
A proteína é um dos pilares da alimentação. Juntamente com os hidratos de carbono e os lípidos, é um dos macronutrientes essenciais.
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As saquetas de chá contêm níveis elevados de fluoreto, que podem provocar fluorose dos dentes (descoloração do esmalte) e ainda problemas nas articulações.
Em doses reduzidas, o chá ajuda a proteger o esmalte dentário, mas consumir esta bebida em excesso pode aumentar a presença de fluoreto no organismo, que acaba por degastar aquele revestimento protetor.
Além disso, a ingestão excessiva da bebida pode provocar fluorose óssea, que leva à ocorrência de dores e rigidez nas articulações.
O estudo mostrou ainda que, no geral, as marcas mais baratas (incluindo marcas brancas) possuem nas suas saquetas seis vezes mais fluoreto, quando comparado com as marcas mais caras.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda o consumo diário de, no máximo, quatro chávenas de chá.
