Uso de telemóvel pode provocar problemas na coluna
Um estudo publicado no The Spine Journal alerta que o uso intensivo de telemóvel pode contribuir para provocar problemas na coluna como hérnia de disco, dores no pescoço e complicações ao nível do alinhamento da coluna vertebral.
Alimentar-se nos dias de hoje é, para muitos, sinónimo de consumir produtos enlatados e processados – distribuídos estrategicamente pelas prateleiras dos supermercados para cativar o consumidor.
LER MAIS
Segundo explicaram os autores da pesquisa, o movimento repetido que as pessoas fazem com a cabeça quando estão a usar os seus telemóveis, smartphones ou tablets (com a cabeça inclinada para baixo durante muito tempo), favorece a ocorrência de alterações ao nível da coluna que levam ao desenvolvimento de doenças nessa zona.
Os cientistas explicam que na posição correta da cabeça, a olhar para frente, esta pesa cerca de 10 a 12 quilos, contudo, com a cabeça inclinada em 15 graus, o seu peso pode aumentar para 27 quilos, o que provoca uma maior pressão sobre a coluna, a qual aumenta em consonância com uma maior inclinação da cabeça.
Essa maior pressão exercida sobre a coluna altera a sua anatomia provocando o desalinhamento das vértebras, dores nas costas e pescoço, hérnia de disco e outras complicações, alertaram os investigadores, acrescentando que é cada vez maior o número de jovens e adultos que se queixam devido àqueles problemas.
