Eucalipto combate dor da artrose e ajuda a regenerar o músculo
O eucalipto, de nome científico Eucaliptus globulus, é uma planta muito versátil com aplicações medicinais e na indústria cosmética. É nativa da Austrália, onde a maioria das espécies são encontradas naturalmente, mas devido às suas propriedades, foi introduzida em várias partes do mundo, como América do Sul, África, Europa e Ásia.
A promoção da saúde tem como base a aceitação de que os comportamentos em que nos envolvemos e as circunstâncias em que vivemos têm influência na nossa saúde.
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O óleo de eucalipto tem propriedades antisséticas e antibacterianas, sendo usado para aliviar dores musculares e articulares. A presença de compostos bioativos, como flavonoides e terpenos, conferem-lhe propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, sendo um grande aliado no tratamento de dores nas articulações relacionadas à osteoartrite – uma doença degenerativa que afeta as articulações, causando dor, rigidez e perda de mobilidade associadas ao envelhecimento.
Os extratos de eucalipto têm a capacidade de reduzir a inflamação ao inibir enzimas que produzem moléculas pró-inflamatórias. Estas estão associadas à dor e inflamação nas articulações e ao reduzir os seus níveis, o óleo de eucalipto pode aliviar a dor e a rigidez da osteoartrite. O óleo pode ser usado na forma de massagens, pois é facilmente absorvido pela pele, músculos ou nervos e a sua aplicação tópica ajuda a reduzir a inflamação.
As suas propriedades são positivas ainda na regeneração muscular. O facto fica a dever-se aos seus compostos antioxidantes, que reduzem o stress oxidativo nas células musculares devido aos danos causados pelos radicais livres, aspetos importantes para a recuperação e fortalecimento muscular, o que ajuda as pessoas com dores musculares provocadas pela osteoartrite.
Este óleo essencial é obtido a partir das folhas da planta, podendo ser encontrado em lojas de produtos naturais, mas deverá ser usado com indicação médica ou do fitoterapeuta.
