MITOS E REALIDADES SOBRE OS MICRO-ONDAS
Um grande número de pessoas ainda tem preocupações sobre os efeitos dos micro-ondas nos alimentos e na saúde.
ESTRATÉGIAS PARA UMA VIDA HARMONIOSA E SAUDÁVEL
Definir prioridades e organizar tarefas e compromissos evitando sobrecargas, estabelecendo limites de tempo de trabalho e negociando horários flexíveis, ao mesmo tempo que cuidamos do bem-estar mental...
VÍCIO EM PORNOGRAFIA, UM VÍCIO COMO OUTROS?
A pornografia em si mesma é um fenómeno cultural e de entretenimento, enquanto o vício em pornografia é uma condição comportamental caraterizada pelo uso compulsivo e problemático desses conteúdos.
UMA HOMENAGEM AO DIA INTERNACIONAL DA MULHER
O Dia Internacional da Mulher, data dedicada à celebração das conquistas e contribuições das mulheres ao longo da história, bem como à consciencialização sobre as desigualdades de género e à promoção...
IMPACTO DO ESTILO DE VIDA NA SAÚDE E BEM-ESTAR
A essência da vida moderna é uma combinação complexa de fatores que reflete a interseção entre avanços tecnológicos, mudanças sociais e a busca individual pelo significado e autenticidade num mundo ca...
IMPACTO DA AUTOESTIMA NA SAÚDE FÍSICA E MENTAL
A autoestima é entendida como o resultado da avaliação subjetiva que a pessoa faz de si mesma, expressando uma atitude de aprovação ou repulsa.
SAÚDE E BEM-ESTAR MENTAL NA ERA DIGITAL
A constante exposição a notícias perturbadoras e conteúdos prejudiciais, pode afetar o nosso bem-estar mental. Também a natureza viciante dos dispositivos e aplicativos digitais, pode conduzir ao comp...
IMPACTO DA TECNOLOGIA NA SAÚDE MENTAL
Multiplicam-se a cada dia as evidências de uma relação direta entre o uso excessivo das redes sociais, jogos online muito violentos e séries que provocam o surgimento de sintomas de ansiedade patológi...
HIGIENIZE A SUA CASA NO INVERNO
Com a chegada do inverno, com os dias mais ventosos frios e chuvosos é natural que as pessoas permaneçam mais tempo em casa e sintam alguma preguiça, negligenciando por vezes a limpeza da casa ou redu...
PRÉMIO NOBEL DE MEDICINA 2023
Em cerimónia realizada a 2 de outubro no Instituto Karolinska, na Suécia, o porta-voz do Comité do Prémio Nobel revelou que Katalin Karikó e Drew Weissman eram os galardoados com o Prémio Nobel de Fis...
INFESTAÇÃO DE PERCEVEJOS
Os percevejos são insetos minúsculos, sem asas, que estão distribuídos por todas as regiões do mundo e cujas picadas são normalmente indolores, mas que podem causar reações cutâneas pruriginosas incom...
MELHORAR A LITERACIA EM SAÚDE
Segundo a OMS, a Literacia em Saúde é definida como o conjunto de competências cognitivas e sociais que determinam a motivação e a capacidade dos indivíduos obterem acesso, compreenderem e utilizarem...
